Hemos ayudado a más de 300 hombres a recomponer su físico, ¿quieres ser el siguiente?
El sistema probado para hombres que quieren perder grasa, ganar músculo y mantener resultados sin sacrificar su vida.
RESULTADOS conseguidos con la metodología del programa ATLAS
Richi, 32 años
“Había llegado a un punto en el que salía de la ducha de espaldas al espejo. Pensaba que por mi genética estaba “condenado” a tener siempre esa grasa acumulada en los laterales”
“No solo es el cambio en el físico, es como me queda la ropa, lo fuerte que me siento y la confianza extra que me aporta en general»
José Luis, 52 años
Ya tenía la disciplina para entrenar regularmente y comer sano, pero no era suficiente.
Faltaba hilar fino para terminar de eliminar grasa, seguir ganando fuerza, músculo y construir un físico realmente atlético.
Jóse Manuel, 52 años
“Me ato los cordones de los zapatos sin notar la barriga.
Al principio piensas que con cierta edad, entrenando desde casa… puede que no lo consigas o tardes mucho tiempo, pero se ha notado todo desde la primera semana y estoy orgulloso de haberlo conseguido sin hacer grandes cambios en el día a día.
En sólo 3 meses 10 kilos menos y cada vez me noto más fuerte y ágil”
Iñigo, 52 años
Pensaba que a su edad ya no era posible conseguir más.
“Cuando entré al programa, a mi alrededor solo me decían que iba a perder el tiempo, que era un malgasto de dinero…”
“Me veo mejor que nunca, mi médico no se creía el cambio en mis medidas, y además he revertido la Osteopenia que presentaba”
Jesús, 31 años
“No me veo mal… pero se me acumula la “chicha” en los flotadores. Aunque me porto bien entre semana, los fines de semana lo estropeo”
Entrenando 3 veces a la semana y sin renunciar a su vida social.
Joan, 36 años
Era como que había 2 personas diferentes en mi cuerpo… de ombligo para arriba flaco, y en la barriga se acumulaba toda la grasa. No sabía por donde tirar”
“Mi yo de hace 1 año ni se creería el cambio que ha pegado”
Roger, 33 años
“Como fuera por trabajo, el estrés me pasaba factura. No pensaba poder lograr cambios entrenando desde casa y tampoco tenía autocontrol en la alimentación.
Intentaba evitar cualquier actividad física más allá de la necesaria porque me recordaba mis limitaciones, y cuando era inevitable me generaba malestar ver que no podía con ello.
Toda la gente que conozco, sin excepción, en algún momento de estos 6 meses me han hecho algún comentario al respecto y me han felicitado por el cambio. Incluido mi jefe, que no es de hacer alabanzas porque sí.”
(Cambio en 8 meses)
Guille, 41 años
“Siempre había hecho deporte. Luego con el trabajo, las obligaciones… llegué a un punto de no reconocerme frente al espejo y notarme con poca fuerza. Cuando siempre te has visto como una persona activa, es muy frustrante”
“Cuando no tienes todo el tiempo del mundo como con 20 años, piensas que tu margen de progreso es mucho más limitado. Ni me imaginaba conseguir todo esto en equilibrio con el resto de mi vida”
David Pedraza, 37 años
Compaginaba la familia, el trabajo como médico, las guardias… con el programa y su cambio físico.
“He llegado al día de mi boda mejor que nunca”
Raúl, 29 años
“Por mucho trabajo y falta de orden llevaba malos hábitos… pensaba que hacíía falta una disciplina enorme para conseguir cambia”
“Cumpliendo con el plan un 80% he visto este cambio. Ni pensaba en verme los abdominales, ni que sería capaz de hacer dominadas, y en el fútbol me noto más ágil que nunca”
John, 29 años
“Entrenaba duro, pero sin orden. Y me costaba muchísimo gestionar la alimentación.
Aún me queda camino, pero estoy muy orgulloso del físico que estoy construyendo. No solo la bajada de peso, sino la fuerza y músculo que sigo construyendo”
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